Архив метки: витамины

Что в печени твоей…

12 октября 2013
IMG_3947

Со дня на день появится в продаже  очень важная Биологически Активная Добавка. И Я спешу заранее сообщить вам об этом!

 NUTRILITE™ Расторопша пятнистая – исцелитель печени.

Печень является основной биохимической лабораторией организма, то есть основным органом, ответственным за процесс превращения большинства веществ, попадающих в организм с пищей и напитками или образующимися в процессе метаболизма.

 

Именно в печени происходит обмен 2/3 всех чужеродных веществ, которые попадают в организм. К чужеродным веществам относятся химические вещества, которые находятся в воздухе, продуктах питания, лекарствах и т.д.
(далее...)

Всё ради здорового питания!

29 августа 2013
варенье
Вот и подошло к концу лето. Пора собирать детвору в школу.
Нагрузка, волнения, резкое повышение ритма жизни.
Продумайте питание, защитите своё чадо. Помогите своему ребёнку справиться с повышенной нагрузкой.

Ответ на, часто задаваемый мне, вопрос.

IMG_3926

На моей страничке в Facebook есть вкладочка , где мои читатели – ПОчитатели моей страницы – задают вопросы и получают от меня ответы на них.

На вопрос Елены Воробьёвой:

«Скaжите, пожaлуйста, нужно ли принимaть клетчатку (ту, что продaют в aптеке) и способствует ли она снижению весa? Зарaнее благодaрю.»
(далее...)

Что бы такое съесть, чтобы похудел животик?

IMG_3947

Между нами девочкам, странный мы народ. Нам обязательно надо в себе что-то улучшать-изменять. Если уродились кудрявыми, то волосы непременно надо выпрямить. Если прямые волосы – плохо, надо завить. Карие глаза – закрыть зелёными линзами, голубые – карими… А вот в чём мы единодушны – это всем надо похудеть! Причем это не зависит от степени стройности!

Как хорошо, что есть огромный выбор разнообразных диет! А от меня сегодня совет:

Парaллельно с диeтой, умeньшающей количeство жирa на живoте, рекoмендуется cнизить cодержание cоли в рaционе.
(далее...)

Черeшня помoжeт пoxудeть

5

Кaк раз настaло врeмя черeшни!

А у меня во дворе растет большое черешневое дерево. И как люблю я валятся в тени его и рвать прямо с ветки эти крупные, желтые с румяным бочком, как будто, светящиеся изнутри плоды.  Вкусно. Люблю черешню с детства.

А вот на сколько она полезна?!  И, поскольку, меня вообще очень интерисует полезность продуктов, содержание в них витаминов и питательных веществ, решила я выяснить, какова же польза этого раннего плода. Обложилась книгами и оказалось - ПОЛЬЗА есть!
(далее...)

Брат казана посуда ВОК

10 ноября 2012
IMG_3941

Приготовление еды методом быстрого обжаривания.

Главное в этом методе – быстрая тепловая обработка, позволяющая сохранить вкус и хрустящую текстуру овощей.

Советы по технологии.

Во время жарки не будет времени на нарезку продуктов, поэтому подготовьте заранее все ингредиенты, нарезав их маленькими кусочками одного размера.wok rezepte Брат казана посуда ВОК
(далее...)

(6) Путь к стройной фигуре. Конец это просто начало!

5 сентября 2012
407126_370623012966189_456793253_n

Продолжаем разговор о сбалансированном питании.

Мы уже на половине пути к устойчивой привычке питаться так, чтобы весь организм и каждая его клеточка получали ежедневно необходимые микроэлементы.

Привычке быть сытым и при этом – стройным, здоровым, энергичным.

Привычке получать удовольствие от еды, от процесса приготовления.

Привычке включать воображение и  творческий подход к составлению меню со всем его многоцветием!
(далее...)

Многоцветие будит воображение, радует глаз и …желудок. Кое – что новенькое для здоровья и питания.

16 августа 2012
Цвета_Питания

Фитонутриенты — это натуральные питательные вещества, полезные для здоровья
человека, которые содержатся в растениях и придают им определенный цвет.

Но только сравнительно недавно некоторые фитонутриенты были выделены
и идентифицированы, а также изучены их полезные свойства.

Исследования, проведенные учеными всего мира, доказали, что употребление в пищу продуктов, богатых фитонутриентами, помогает сохранению, восстановлению, поддержанию здоровья.
(далее...)

(4) Путь к стройной фигуре. Цели определили. План составили. Составляем меню!

3 июня 2012
IMG_3941

Похудение может быть Вашей целью, однако Вам не следует забывать о своем здоровье. Моя Программа «Путь к здоровью» основана на принципах здорового питания, а главным ее заданием является забота о том, чтобы Ваш организм регулярно получал все питательные вещества в необходимом количестве. Чтобы удовлетворить эти потребности, Ваш рацион должен основываться на двух простых правилах здорового питания:

Правило 1: Выбирайте натуральную, свежую и здоровую еду вместо той, которая подверглась интенсивной обработке
(далее...)

У кого спросить дорогу, ведущую к Здоровью?

23 апреля 2012
IMG_3920

Что для здоровья важнее – лечение или предотвращение, профилактика? Как часто мы задумываемся о нем? Вспоминаем ли мы о здоровье, когда отлично себя чувствуем?

Я недавно получила письмо от Лидера одной из сетевых компаний, Лидера с большой буквы, человека, у которого я учусь многому, в том числе и построению бизнеса в интернет Александра Тележникова.

Александр – автор Совершенного Бестселлера среди сетевиков -  рекрутингового фильма «Ответ», который помог уже многим быстро и легко увеличить свою организацию. Я думаю, что на просторах русскоязычного Интернета нет сетевика, который бы не смотрел фильм «Ответ».
(далее...)