Архив автора: Ольга Базурина

Делюсь с Вами ПРАЗДНИКОМ. Днем Флота

1 августа 2012
IMG_3936

Для Севастополя этот день, праздник Военно-морского Флота – особенный.

 

Севастополь как магнит притягивает в эти дни множество народа. Посмотреть зрелища мощь, сила и эмоции, которых запомнятся. Пожалуй, на всю жизнь.

И едут жаждущие за копилкой впечатлений.

 

Едут и те, кто в любой степени имеют отношение к флоту – служили здесь, кто помнит кубрик матросский, влюблялись молодыми моряками и бросали здесь якорь.

 

С давних времен звание «морской офицер» овеяно романтикой – это честь, гордость, красота, трепет, восхищение и влюбленность.
(далее...)

(5) Путь к стройной фигуре. Разбуди скрытые резервы и составь подробное меню!

24 июля 2012
IMG_3918

Знаете ли Вы, что каждый год нам приносит 0,5 кг.

С годами обмен веществ замедляется. И вот к советам, как набрать прежний темп обмена, стоит прислушаться:

 

Обязательно завтракайте - Вы разбудите свой метаболизм и останетесь бодрыми на весь день.

 

Ешьте достаточно: если Ваша норма не покрывает нужд тела, мозг тормозит обмен веществ.

Около 1200 ккал. Мы с Вами выяснили, следуя инструкциям в прошлой статье .
(далее...)

Кубок Признания Чемпионам!

17 июня 2012
zolotoy_active

Рейтинг 10 лучших сайтов от Ольги Базуриной
Признание заслуг или просто доброе слово окрыляет, хочется делать больше, лучше. Появляются силы, приходят мысли, рождаются идеи. Это даёт силы сдвинуть горы.
Когда я получила известие в комментарии на моем блоге о том, что я попала в десятку лучших Авторов, то эта новость стала для меня НОВОСТЬЮ.
Было так приятно и радостно, что это трудно описать словами. Факт, что блог посещают и читают, а тем более то, что материалы полезны, вызвал просто бурю эмоций.
Оказывается, кто-то, когда-то начал отличную традицию с такими правилами:
все Авторы, которых наградили Кубком, должны продолжить традицию и опубликовать свой личный рейтинг.
Я, продолжая традицию, бросилась составлять свой рейтинг сайтов. Из любого информационного блога можно выкачать очень много всякого рода полезностей, а затем применить на практике.
Прежде всего, Особая благодарность Люцине Соловьевой за то что она отметила мой блог Кубком Признания, что было для меня совершенной неожиданностью и крайней приятностью!
http://lusinasolovyeva.ru
(далее...)

Один день из жизни страны. И Ольги Базуриной.

IMG_3935

Статья написана в рамках участия  в конкурсе «Мой счастливый день» на сайте http://www.onemyday.ru

 

Встала рано.

Светит яркое солнце. Ласкает.

Настроение не очень праздничное.

Еще с вечера запланировала пойти сегодня на парад. Воспользоваться скоплением целевой аудитории – раздать кучу очень полезных листовок.

Не очень хочется. Народу в этот день всегда столько, что не продохнуть, не то, что не пройти.

Наметила. Делаю.1 Один день из жизни страны. И Ольги Базуриной.
(далее...)

(4) Путь к стройной фигуре. Цели определили. План составили. Составляем меню!

3 июня 2012
IMG_3941

Похудение может быть Вашей целью, однако Вам не следует забывать о своем здоровье. Моя Программа «Путь к здоровью» основана на принципах здорового питания, а главным ее заданием является забота о том, чтобы Ваш организм регулярно получал все питательные вещества в необходимом количестве. Чтобы удовлетворить эти потребности, Ваш рацион должен основываться на двух простых правилах здорового питания:

Правило 1: Выбирайте натуральную, свежую и здоровую еду вместо той, которая подверглась интенсивной обработке
(далее...)

(3) Путь к стройной фигуре. Цель относительно физических упражнений для здоровья

IMG_3941

Понятие здоровье, «фитнес» порождает в нашем воображении,  думаю, похожие образы, начиная с «накаченных» атлетов и заканчивая длинноногими моделями.

Но чем же фитнес является на самом деле? И, что значительно важнее, чем фитнес именно для Вас?

 

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что, настоящий фитнес, то есть хорошая физическая форма, - это не определенное строение тела, не какое-то физическое или атлетическое достижение, это скорее способ бытия, который помогает нам жить продуктивной и здоровой жизнью.
(далее...)

НОВЫЙ трансформационный тренинг «Денежный Год-2» НАВСЕГДА изменит Вашу историю жизни!

IMG_3924

Вам случалось когда-нибудь ставить перед собой новую финансовую или карьерную цель... и не достигать ее?

...провОдите свое время в мыслях о том, как прожить «от кредита до кредита»,

в отчаянии наблюдаете, как растут Ваши долги,

не можете найти достаточно денег для того, чтобы нанять хорошего коуча или консультанта для развития своего бизнеса или своего личностного роста, пытаетесь сами тащить все дела в своем бизнесе, потому, что доходы не позволяют нанять помощников и. . .

 

чувство такое, что Вы просто застряли в этой ситуации и не видите выхода, а цели никак «не достигаются», как бы Вы ни старались ...
(далее...)

Каждое лыко в строку! Или какие возможности заработка таит интернет?!

IMG_3918

Вы заметили, что сетевой мир за последние несколько лет сильно изменился? А особенно поменялись тактика и инструменты рекрутирования и развития.

И Вы, конечно, слышали о новом направлении бизнеса - «Инфобизнес». Но довольно многим сетевикам не понятна суть инфобизнеса, и как его можно применить для своего роста в МЛМ.informa Каждое лыко в строку! Или какие возможности заработка таит интернет?!
(далее...)

(2) Путь к стройной фигуре. Ставим цели, выбираем рацион.

28 апреля 2012
IMG_3941

Ни один человек не может прожить без еды, но потребление пищи зачастую влечет за собой лишний вес и прощание со стройной фигурой.

Многие, чтобы сбросить лишний вес, садятся на диеты, истязают себя очистительными днями и прочими крайне неприятными процедурами и - прощай сбалансированное питание!

 

Так какую выбрать диету? С низким содержанием углеводов? Или жиров? Споры по этому поводу не утихают. Бесспорно тут одно: чтобы избавиться от жира, нам нужно сократить потребление калорий и получать при этом нужное количество всех необходимых питательных веществ.
(далее...)

У кого спросить дорогу, ведущую к Здоровью?

23 апреля 2012
IMG_3920

Что для здоровья важнее – лечение или предотвращение, профилактика? Как часто мы задумываемся о нем? Вспоминаем ли мы о здоровье, когда отлично себя чувствуем?

Я недавно получила письмо от Лидера одной из сетевых компаний, Лидера с большой буквы, человека, у которого я учусь многому, в том числе и построению бизнеса в интернет Александра Тележникова.

Александр – автор Совершенного Бестселлера среди сетевиков -  рекрутингового фильма «Ответ», который помог уже многим быстро и легко увеличить свою организацию. Я думаю, что на просторах русскоязычного Интернета нет сетевика, который бы не смотрел фильм «Ответ».
(далее...)