Архив за месяц: апреля 2012

(2) Путь к стройной фигуре. Ставим цели, выбираем рацион.

28 апреля 2012
IMG_3941

Ни один человек не может прожить без еды, но потребление пищи зачастую влечет за собой лишний вес и прощание со стройной фигурой.

Многие, чтобы сбросить лишний вес, садятся на диеты, истязают себя очистительными днями и прочими крайне неприятными процедурами и - прощай сбалансированное питание!

 

Так какую выбрать диету? С низким содержанием углеводов? Или жиров? Споры по этому поводу не утихают. Бесспорно тут одно: чтобы избавиться от жира, нам нужно сократить потребление калорий и получать при этом нужное количество всех необходимых питательных веществ.
(далее...)

У кого спросить дорогу, ведущую к Здоровью?

23 апреля 2012
IMG_3920

Что для здоровья важнее – лечение или предотвращение, профилактика? Как часто мы задумываемся о нем? Вспоминаем ли мы о здоровье, когда отлично себя чувствуем?

Я недавно получила письмо от Лидера одной из сетевых компаний, Лидера с большой буквы, человека, у которого я учусь многому, в том числе и построению бизнеса в интернет Александра Тележникова.

Александр – автор Совершенного Бестселлера среди сетевиков -  рекрутингового фильма «Ответ», который помог уже многим быстро и легко увеличить свою организацию. Я думаю, что на просторах русскоязычного Интернета нет сетевика, который бы не смотрел фильм «Ответ».
(далее...)

Прикольная Кукла – Мотанка.

23 апреля 2012
IMG_3919

Добрый день всем!

Очень надеюсь, что вы воспользовались материалами моих постов и изготовили хотя бы одну куклу - мотанку, защиту для своих близких, подарили им куклу оберег.

 

Недавно классный руководитель моей девочки - семиклассницы, пригласила меня показать всем ребятам, как делать куклы мотанки. Провести мастер класс перед всем классом.

 

Если честно, у меня были сомнения, будет ли это интересно подросткам.

Сомнения мои рассеялись в первые же минуты урока.
(далее...)

(1) Путь к стройной фигуре. Откуда он – лишний вес?

19 апреля 2012
IMG_3941

Весна, пора восстанавливать стройную фигуру, чтобы успеть к лету, пора составить меню сбалансированного питания!

 

Давайте вместе подойдем к зеркалу. Оценим то, что там увидим.

Зима отложила для обогрева нам несколько лишних килограмм?! Где наша красивая стройная фигура?

Причем, оказывается, чтобы поправиться, совсем не обязательно есть с утра до вечера. Всего полкусочка сливочного торта или пара ломтиков сыра, съеденные на ходу между дел, и пара лишних килограммов нам обеспечена.
(далее...)